En la clase trabajamos en grupos de 5 y hicimos 5 ejercicios de confianza con nuestros compañeros.
El primer ejercicio que hicimos fue agachar de la cirntura para arriba tratando que nuestra frente quedara en las rodillas y tirarnos para atrás sin doblarlas. El segundo ejercicio que hicimos fue el de arrodillarnos y tirarnos hacia delante con la cara mirando a un lado. El tercer ejercicio , fue estando parados tirarnos para atrás. El cuarto ejercicio fue subirnos a una mesa y desde allí tirarnos hacia rectamente y el quinto ejercicio fue tirarnos desde la mesa pero hacia adelante con la cara hacia un lado.
Esta clase me pareció muy divertida me enseño a tener mas confianza en mi y en mis compañeros de grupo también me gusto los 2 ultimos ejercicios me gusto sentir ese vertigo, ademas de esto aprendí a enfrentar mis miedos.
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